+7 (915) 058 92 19

м. Проспект Мира
ул. Гиляровского д.57

15.09.2013

                                                                                                                                                     Цитаты

 

Мы любим людей не столько за то добро, которое они сделали нам, сколько за то добро, которое мы сделали им. Л. Толстой

До тех пор, пока ты не принял окончательное решение, тебя будут мучить сомнения, ты будешь все время помнить о том, что есть шанс повернуть назад, и это не даст тебе работать эффективно. Но в тот момент, когда ты решишься полностью посвятить себя своему делу, Провидение оказывается на твоей стороне. Начинают происходить такие вещи, которые не могли бы случиться при иных обстоятельствах… На что бы ты ни был способен, о чем бы ты ни мечтал, начни осуществлять это. Смелость придает человеку силу и даже магическую власть. Решайся! Гете

Когда вы знаете что-то, признайте, что вы это знаете; а когда вы не знаете чего-то, согласитесь, что вы этого не знаете; в этом мудрость. Конфуций

Тот, кто задает вопрос “почему?”, может справиться почти со всяким “как?”. Ницше

Для каждого человека ближний - зеркало, из которого смотрят на него его собственные пороки; но человек поступает при этом как собака, которая лает на зеркало в том предположении, что видит там не себя, а другую собаку. А.Шопенгауэр

Страх – душевное потрясение, вызванное ожиданием зла. Платон

Разумный человек приспосабливается к миру, неразумный приспосабливает мир к себе. Поэтому весь прогресс зависит только от людей неразумных. Б. Шоу

Научись быть гибким и хорошо приспосабливаться, изучи все доступные тебе ресурсы. Дело не в том, сколько тебе известно: видимо, ни один человек на свете не обладает достаточными знаниями; нет, просто ты должен знать, как найти то, в чем ты нуждаешься. Д. Краузе

Мы либо делаем себя жалкими, либо делаем себя сильными – объем затрачиваемых усилий остается одним и тем же. К. Кастанеда

Главная

Добро пожаловать! Я профессиональный практикующий психолог  Фролова Людмила Валерьевна, приветствую  Вас   на   страницах своего  сайта!

«Жизнь - это процесс постоянного выбора. В каждый момент человек имеет выбор: или отступление, или продвижение к цели. Либо движение к еще большей боязни, страхам, защите, либо выбор цели и рост духовных сил. Выбрать развитие вместо страха раз десять в день - значит десять раз продвинуться к самореализации."

А.  Маслоу.

Современный человек вынужден жить в очень напряженном ритме, отсюда стрессы, усталость, депрессия и множество других психологических проблем.

С каждым годом все больше растет необходимость заботиться о своем психологическом здоровье. Психология – очень широкая отрасль научного знания и практического опыта. Здесь есть и глубинная работа с бессознательными процессами, и диагностика нарушений психики, и тренинги личностного роста, и семейная терапия, и тестирование по выбору профессии.

Индивидуальная  психотерапия –  вид психологической помощи, направленный на изменение и коррекцию патологических черт характера,  и оздоровление личности в целом. Цель индивидуального психологического консультирования – создать для человека условия для внутренней переработки травмирующих переживаний и освобождение от них с целью улучшения качества жизни, обретение более объективного видения себя и мира.

Семейная психотерапия нацелена на разрешение проблем ребенка и родителей, т.к. они взаимосвязаны. Не разрешение одного конфликта приводит к неразрешенному новому конфликту. Годами скапливаются тревоги, обиды, непонимания, осуждения, которые составляют негативный семейный багаж. И во всей этой семейной системе часто страдают дети т.к. они наиболее уязвимы. Психолог оказывает помощь  как семейной паре, так и каждому члену семьи в отдельности.

Диагностика, в этом процессе, включает в себя проведение психологического тестирования и консультацию по полученным результатам. Может проводиться как в индивидуальном формате, так и в групповом. Основная цель – выявить профессиональную направленность человека на основе объективных тестовых данных, и в процессе консультации решить основной  запрос человека с использованием полученной информации на основе психологического теста. Психологический тест это небольшое стандартизированное задание, по результатам выполнения которого судят о психофизиологических и личностных характеристиках, знаниях, умениях и навыках человека.

Психоаналитический подход - подход в консультировании основан на том, что основные  проблемы  взрослого поведения объясняются из событий и переживаний его детства. Поэтому вам необходимо прикладывать усилия - анализировать и осознавать свои привычные реакции,  отслеживать  свое поведение, отношения к проблемным ситуациям и к себе, а также исследование ваших чувств, желаний, мироощущений, мыслей, которые лежат в основе ваших взаимоотношений с другими людьми.

 
В решении следующих проблем я смогу Вам помочь:

  • Неудовлетворенность собой и своей жизнью.  Депрессия.
  • Отсутствие понимания с близкими людьми;
  • Расставание, развод или другие кризисные ситуации в личной жизни и на работе.
  • Страхи, фобии, панические атаки, тревожность.
  • Низкая самооценка. Неуверенность в себе. Проблемы в общении.
  • Конфликты в семье, в семейной паре, с родителями, детьми.
  • Проблемы карьеры и профессионального развития, личностного роста.
  • Эмоциональная зависимость.
  • Ревность. Недоверие.
  • Часто возникающее чувство вины или стыда. Стресс.
  • Отсутствие взаимности, зависимость.
  • Агрессия. Лень и проблемы мотивации
  • Проблемы с питанием (психологическая зависимость).
  • Психосоматика (болезни имеющие психологическую основу).
  • Проблемы переходного возраста.
  • Бизнес консультирование.

 
Обычная частота психологических консультаций 1-2 раза в неделю, средняя длительность -60 минут. В  зависимости от жизненных обстоятельств вам может  потребоваться психологическая помощь в разном объеме.

  • Краткосрочное консультирование  8-10  сессий.
  • Долгосрочная психотерапия  4-6 месяцев.
  • Сессии проводятся у меня в кабинете или с выездом по вашему адресу.

С моей помощью Вы сможете решить свою проблему, получите совет, поддержку или новую идею,  в процессе нашей совместной работы. Прикосновение к жизни и внутренним переживаниям другого человека требует от практикующего  психолога огромной ответственности и максимально бережного отношения.